Yogaforum

13Dez.9:0010:30Yogaforum

Event Details

Yoga-Basis/ Präsenzkurs

Mit Hilfe deines Atems und dem immer wiederkehrenden Fokus auf den Selbigen, leite ich Dich durch dynamische Elemente in die Statik des klassischen Hatha-Yoga. Mit Vorliebe wirst Du von mir durch detaillierte Anleitungen in eine achtsame Yoga-Praxis geführt, welche aus Körperhaltungen (asanas), Atem- und Reinigungstechniken (pranayama und kriya) und Konzentrations- bzw. Meditationsübungen (dharana und dhyana) besteht.

Zeit

13. Dezember 2024 9:00 - 10:30(GMT+01:00)

Get Directions

Yoga im Alltag, Kostenfreie Yoga-Videosequenzen

ERHALTE EINE KOSTENFREIE VIDEOSEQUENZ FÜR DEINE YOGAROUTINE

Melde dich jetzt an und erhalte zwei kostenfreie Yoga Sessions, zum vertiefen deiner Yogaroutine.

Geschafft! Du erhältst jetzt die kostenfreie Videosequenz!