Yoga&Mind

Hatha-Yoga/ Hybridkurs

Das Yoga&Mind-Krefeld bietet dir die Möglichkeit, zwischen Präsenzkursen und Onlinekursen zu wählen. Fühl dich eingeladen die flexibel Wahl zu haben.

In meinen Yogastunden führe ich durch dynamische Elemente in die Statik des klassischen Hatha-Yoga. Es ist mir ein Bedürfnis, meinen Teilnehmern zu helfen, sich in ihrem Körper zurechtzufinden und einfühlen zu können. Um das Bewusstsein der Teilnehmer für ihren Körper, ihren Atem und ihren Geist zu schulen, führe ich sie Stück für Stück im Fluss des Atems in die Asanas.